Что не понятно. Прямо передней, дальней кромкой весла в воду. Плоско и почти прямо.

Вот внутренней кромкой, ребром и лишь частично передней, дальней с последующей "перекладкой" усилия:

# цитата Капитан-фотограф:
ещё и надо именно фиксировать положение рук на некоторое время

Ничено не надо фиксировать ни на какое время. А то получится как в старых фильмах про карате - кииииийЯ! И замер с вытянутой рукой.
Если это только не показательные выступления гребцов перед зрителями)

# цитата IgorK:
А то получится как в старых фильмах про карате - кииииийЯ! И замер с вытянутой рукой.

А как же "ката" в карате?)))Как раз квинтэссенцией техники!)))Может быть так же и в гребле
....основные правильно выполняемые движения?В зависимости от условий гребли?)))

# цитата Ali:
Вот внутренней кромкой, ребром и лишь частично передней, дальней с последующей "перекладкой" усилия:

"Нет события преступления"
В картинках постов 251 и 252 лопасть падает одинаково, нижней кромкой
В 262 тоже, там может быть ассиметрик с другим углом нижней кромки (и угол гребли чуть ниже и то - корее всего тот же), но это не точно, весла-ложки я не понимай как устроены

Мне кажется я понял как объяснить суть понятия " переталкивать" противоположность ему "недодалкивать" что есть хорошо, а "переталалкивать" плохо )) Пауза как говорят в другом видео, это фаза скольжения опять все по аналогии с плаванием верно.

Если так активно вертеть тазом, как в этом шикарном ролике, то сиденье в шуе порвется минут за 10.

# цитата IgorK:
Ничено не надо фиксировать

Это твоё мнение. Но в обсуждаемом фильме слово "зафиксировать" повторено много раз.
www.youtube.com/watch?v=Asoc...

# цитата Капитан-фотограф:
слово "зафиксировать" повторено много раз.

Конечно фиксировать, но коротэ́нь-коротэ́нько!

"Перевод" спортсменского слова "не переталкивать" на простой язык:

# цитата Капитан-фотограф:
в обсуждаемом фильме слово
"зафиксировать" повторено много раз

# цитата ZindOlog:
верхняя рука после поднятия над ухом, примерно половину активной части гребка
не разгибается, просто создает кронштейн передачи усилия с корпуса на кисти

Эти два слова понятнее передают суть движения рук в локтях, но скрывают хитрость движения в плечах, а движение это - немного вниз

Кстати нас примерно так учил еще Космачев в далеком 2007-м, но там весло ходило низким углом, как раз без опускания в плечах, было интуитивно неудобно и мы тогда недовъехали

# цитата ZindOlog:
Кстати нас примерно так учил еще Космачев в далеком 2007-м, но там весло ходило низким углом, как раз без опускания в плечах, было интуитивно неудобно и мы тогда недовъехали

Очень любопытно, а нет видиозаписи или серии форток? Я обратил внимание, что люди причастные к Тушинской школе инструкторов 70`х годов, обладают очень характерной техникой. Очевидно, что эта техника неспроста существует.

# цитата grisha:
Может что не понял, но мне кажется "переталкивание" это смазаный захват и момент опоры

# цитата grisha:
Пауза как говорят в другом видео, это фаза скольжения опять все по аналогии с плаванием верно.

Про скольжение, я склонен с вами согласиться, т.к. визуально вижу глазами на любой видеозаписи, причем даже на тех где слышу ушами, что движения должны быть непрерывными и плавными. Это как прокат на лыже в попеременном ходе. В соревновательном темпе никаких специальных фиксаций нет, но со стороны выглядит как пауза.
Я не умею плавать, в смысле правильно, поэтому мне плохо понятно, что там под водой происходит с ладошками пловцов вольным стилем. Объясните есть ли промежуток времени в который, если использовать аналогию, весло уже в воде но опоры еще нет. В моем понимании, возможны два варианта: опора плавно нарастает с самого момента касания воды, весло проваливается и где-то потом обретает опору. Как правильно? В кино сказано:

цитата:
на самом деле нужно руку зафиксировать
03:54
положение у каждого оно свое у кого-то
она здесь ближе к уровню головы у
кого-то она чуть здесь но все равно она
должна быть зафиксирована в тот момент
когда лопатка попадают воду и встает в
опору здесь не происходит уже никаких
переталкиваний рука должна стоять
жестко зацепилась и прошла вместе еще
раз и пошла вместе она не перетаскивает
рука уже стоит жестко в опоре так грести
тяжелее сразу скажу намного тяжелее но
это будет намного эффективней

Проблема в том, что лопасть сперва попадает в воду и через какое-то время встает на опору. Или есть какой-то "секретный" захват прям сразу? Или ... Не понятно мне это место.
Похоже что вариант плавного набора правильный -- вот движение -- поставить захват и все

фмксирование руки как я понимаю, оно относительно всего остального движения, и потом всем корпусом, опора и все остальное.

# цитата Ali:
Похоже что вариант плавного набора правильный -- вот движение -- поставить захват и все

на видео девушка тоже фиксируется. и очень хорошо объясняет кстати.
В плавании тоже не всегда машут мельницу за частую именно опора - гребок - скольжение, и скольжение я повторяю главное. Посмотрите для интереса в бассейне сколько гребков делает обыватель и сколько мастера. Я переучивался с 20ти на 25м и до 12-14, а в идеале с дельфинчиком на старте далать 10. Вот и в гребле думаю момент скольжения важен. Но на наших резиновых лодках все это не так важно (( на викинге буду колхозить ножной упор мне без него прям неудобно мнешь сидушку и вся энергия на это уходит))

# цитата Ali:
Объясните есть ли промежуток времени в который, если использовать аналогию, весло уже в воде но опоры еще нет.

Ну это как раз скольжение и есть в случае с веслом как и с лодошкой весло входит под углом и встает в опору в плавании абычно ладожка распремляется и лишь потом идет в захват когда задняя рука начинает разворачивать плечи с веслом все происходит одним движением. Но с веслами я совсем не спец это так размышления. Но грести спортивно я интуитивно сам научился и ногами двигать мне сразу стало удобнее чем просто сидеть. Но гребу я со всеми ошибками про которые говорит девица в видео))

# цитата Ali:
зафиксировать

Зафиксировать в мозгу положение тела, рук в момент захвата воды..
Пауза наступает чуть раньше, сама собой. В момент максимального разворота корпуса, выноса весла
Лодка в этот момент выныривает, выкатывает. Отдыхаем.

Это видео было?

# цитата Ali:
Очень любопытно, а нет видиозаписи или серии форток?

Вот тут фотки чисто для памяти, видосов тогда не снимали, но если присмотреться, то и по фото можно кое-что увидеть

# цитата Ali:
Похоже что вариант плавного набора правильный -- вот движение -- поставить захват и все

Именно - просто "мельница молотит" и все. Естественно, что опора нарастает постепенно по мере погружения лопатки. Вынос лопатки из воды - строго в сторону. Это тоже тонкость правильного гребка
Работают три привода и одна опора. Руки в локтевом суставе "ленивые", с фазой фиксации, корпус активен, плечи активны (они поднимают и опускают "ленивые " руки). Опора - ноги, как часть "подпорки", держат и пихают бедра, которые опора и пихалка спине, которая опора и пихалка плечей.

Я помню, что нам давали то ли 8, то ли 9 основных моментов (ошибок) гребка и все это соединить в одно непрерывное движение очень сложно. Без тренера нереально совсем

Кстати вот тут, в этот момент замедленного видео , хорошо видна "фиксация" правой руки. Прям шикарно видно

Михаил, спасибо!

# цитата Linden:
Это видео было?

Было, я правда уже забыл. #7 Дата 19.10.20 00:05

Не в качестве критики, а чиста
иллюстрация типичной (не самой страшной кстати) гребли, гребля руками, отсутствие упора ног и в ноги, как следствие, и все остальное по списку
И все усугублено низкой посадкой