Чай предпочитаю в походе красный, а еще лучше Пу Эр идет. Калорийности кот наплакал согласен, но когда у Вас желудок сжимается до размера в кулачок и все процессы в организме замедляются Вы и это кажется ощущаете прямо на физическом уровне, а не просто как стимулятор. Да конечно признаюсь в чай добавлял немного сух. молока + топл. масла и совсем чуть-чуть соли для вкуса.

# цитата Forest Man:
А вторая группа которая не пила, была из не пьющих? Или из пьющих которым не дали...

Группа коммерческая, давали возможность пить всем. Насколько помню, не пили те, кто не пьет, но таких в наше время должно быть немного, на мой взгляд.
Насколько понял, у пьющих был лучше сон, акклиматизация проходила менее болезненно, чем у не пьющих.
При желании, можно уточнить все подробности у автора метода.

# цитата Питер:
Другое дело, что есть кофеин и теобромин. Психостимуляторы.

Но ведь чтобы они подействовали какое-то время да нужно, правда? А лично мне от горячего чая становится лучше сразу же. Думаю, это просто "сделать себе приятное". Это уже даёт силы :)

# цитата Сергей Варнаков:
Чай предпочитаю в походе красный

Не знаю с чем связано, но в походе пью только каркадэ, расход получается приличный. Пробовал брать черный чай - вызывает тошноту, отвращение, как с сахаром, так и без. Дома пью только черный, красный не нравится. Словно под физической нагрузкой, организм кардинально меняет выбор продуктов.

# цитата Сергей Варнаков:
Да конечно признаюсь в чай добавлял немного сух. молока + топл. масла и совсем чуть-чуть соли для вкуса.

ну, это уже немножко "каша из топора" получается)) Где из маленьких плюсиков складывается неплохой результат. Питательнойсть молока, масла, восстановление солевого баланса, тонизирующий эффект танинов и прочих составляющих чая (возможно, повышающих эффективность переработки организмом собственных внутренних жировых запасов), быстрое усвоение горячего бульона, согревание организма и активизация жизненных процессов, долгожданная психологическая "конфетка"-награда, просто передышка и физический отдых, наконец. И еще что-нибудь еще.

# цитата DICOM:
Дома пью только черный, красный не нравится.

Ну я имел ввиду "красный" китайский. По сути он черный. Но согласен вкусы меняются. Дома Пу-Эр быстро "приедается", а в походе кажентся только его и пил бы. В конце дня, после хорошей нагрузки, сразу принимаю литр горячего чая перед ужином (с медом пока есть). Сразу становиться очень хорошо.

# цитата DICOM:
ну, это уже немножко "каша из топора" получается))

Да Вы точно все подметили. Примерно в том-же виде уже и весь рацион питания на тот момент выглядел. Суп из топора.

# цитата Сергей Варнаков:
Дома Пу-Эр

Ни разу не пробовал. Выбор настолько большой, что не понятно какой оригинальный и высокого качества, чтобы не разочароваться.

# цитата Капитан-фотограф:
Но ведь чтобы они подействовали какое-то время да нужно, правда? А лично мне от горячего чая становится лучше сразу же. Думаю, это просто "сделать себе приятное". Это уже даёт силы :)

Кофеин работает ОЧЕНЬ быстро. Теобромин помедленнее - но тоже быстро. И на человеках (по ЭЭГ и КТ данным) и на крысах (там биохимия всякая).

Пробовал пить по паре таблеток Кофеин-бензоат натрия таб 100 мг, только пульс увеличивался, а сил не прибавлялось. Неоднократно проверял на лыжне с навигатором. Что я делал не так?

# цитата DICOM:
Выбор настолько большой, что не понятно какой оригинальный и высокого качества, чтобы не разочароваться.

Я тоже из этих соображений брал проверенный хотя может и далеко не лучший
www.ozon.ru/product/chay-pue...
Плюс цена на Пу-Эр кусается.

# цитата Сергей Варнаков:
в чай добавлял немного сух. молока + топл. масла и совсем чуть-чуть соли для вкуса

Если ещё толокна добавить, то цампа как в тибете получится 🙂

# цитата Сергей Варнаков:
Плюс цена на Пу-Эр кусается

Спасибо за ссылку, куплю может на пробу. Цена действительно довольно высокая, а продукция в основном контрафактная, у нас переупакованая.

Алкоголь оказывает влияние на нервную систему. Нервная система оказывает влияние на здоровье человека. Полностью отказываться от него, если с его употреблением не связаны какие-то расстройства организма смысла нет. Ну и да, его можно заменить. Выброс эндорфинов можно спровоцировать и иными способами )))

Ну, не знаю. У меня спирт вызывает значительный прилив энергии, как допинг. Организм способен работать до двух раз интенсивней. Главное к этому времени не быть в конец измотанным и совсем не спавшим пару суток. Вообще алкоголь вызывает кислородное голодание, как буд то ты поднялся на сотню метров выше остальных. Совсем не удивительно, что в этом случае у пьющей группы акклиматизация к высоте прошла быстрее и более качественно. Но это все происки пьющих))) и алкокомпаний;)

# цитата ААМ:
У меня спирт вызывает значительный прилив энергии, как допинг.

Это все эндорфины...
Выброс которых провоцирует спирт ))

И лучшая акклиматизация - это тоже результат действия эндорфинов. А не спирта напрямую.
И наоборот, дефицит эндорфинов, приводит к стрессу, к повышенной чувствительности к боли, что пагубно сказывается на акклиматизации.

# цитата RomanS:
Это все эндорфины

ничего не могу сказать про эндорфины, все, всегда начиналось со спирта ....

цитата:
брал проверенный

Как любитель Пу Эра...
Берите в плитках ферментированный. Его практически не подделывают. Вкус ярче - Эффект сильнее)

# цитата RomanS:
это тоже результат действия эндорфинов. А не спирта напрямую

и что? Теперь будем носить с собой ампулы с эндорфинами и чуть что, колоться? Ну нафиг! Только спирт! )))... Ну и сало!

# цитата RomanS:
Полностью отказываться от него, если с его употреблением не связаны какие-то расстройства организма смысла нет.

Видно из "водомоторников")

# цитата ААМ:
алкоголь вызывает кислородное голодание, как буд то ты поднялся на сотню метров выше остальных. Совсем не удивительно, что в этом случае у пьющей группы акклиматизация к высоте прошла быстрее и более качественно.

Подняться выше не проблема, но акклематизация от этого лучше не будет, а негативные последствия вполне, что приведен к спуску в BC.