Сдаётся мне, что для того чтобы так грести, надо брать Итивит

цитата Капитан-фотограф:
надо брать Итивит

Там и пяточники как раз королевские.

Попробовать бы где... без этого стремаюсь я его покупать за полста штук

цитата skm:
Если зима, но очень хочется и ямы рядом нет...

Кажется вполне бесполезным. Чисто для видео имхо...

А вот следующее видео ютюб красивое подкинул. Помимо общей эпичности любопытно смотреть на изменение техники гребли со временем: youtu.be/fNRKnzphKBY

Сидушки, упоры, весла...- это все правильно, все хорошо...однако есть два вопроса:
1. Как правильно держать весло в руке? "Хват", так сказать...Как избежать мозолей на продолжительном сплаве?
2. Как правильно в технике гребли - толкать рукой весло вперед или тянуть противоположной рукой назад? Или делать это в равных пропорциях?

цитата Капитан-фотограф:
Помимо общей эпичности любопытно смотреть на изменение техники гребли со временем

О! Давно размышляю над этим.

цитата Ali:

Олимпиада 1980г. Москва Кребной Канал "Крылатское" Байдарка и Каноэ
Смотри, руки довольно низко хват, мне кажется, более узкий, чем современный, но все равно довольно растянуто и напряженно. Спина и ноги работают. Интересно, с чем связано изменение техники: другие лодки или спортивная мода?
Кажется ответ в курсовой устойчивости лодки, т.к в маховая техника и продольно ориентированная техника получаются разные уводящие моменты.

Может дело в веслах, может в спортивной химии и медицине, может в моде.

ЗЫ0
У академистов идет постоянный спор о том, когда подключать корпус, когда руки, как сильно разгибаться. Выделяют зазные школы СССР, ГДР и т.д.

ЗЫ1
У велосипедистов интересно смотреть за эволюцией посадки во времени 1907, 193*, 201*:

цитата kja:
1. Как правильно держать весло в руке? "Хват", так сказать...Как избежать мозолей на продолжительном сплаве?

Есть несколько путей:
-- Трудный -- нарастить кожу и не пережимать кисти рук
-- Простой, но неспортивный - перчатки надеть( я так поступаю)

цитата Ali:
Есть несколько путей:
-- Трудный -- нарастить кожу и не пережимать кисти рук
-- Простой, но неспортивный - перчатки надеть( я так поступаю)

Мой вопрос как раз и обусловлен не возможностью постоянно наращивать кожу на кистях рук, подобно гитаристам, массирующих подушечки пальцев ежедневным занятием. Не пережимать - вариант, но тоже требует навыков. Как не пережимать? Какие пальцы? Какую роль играет сама ладонь?....С перчатками тоже не все просто. Снимаешь перчатку, а на пальце волдырь....

цитата kja:
два вопроса

Держать нежно, как елочную игрушку. У меня мозоли будут и на идеально гладком шафте, кому-то и намотка изоленты нормально. Нижнюю руку исключить из работы. Без тренера и верхнюю то же. Помню смену техники в 80-е. Наклон корпуса, далёкий захват, равномерная проводка... На сегодня сравнительно вертикальная посадка, агрессивная, рывковая работа. Очень похоже, что и весла стали покороче. Имхо.

цитата Dersu:
Нижнюю руку исключить из работы.

Т.е. толчок только верхней?

цитата Dersu:
На сегодня сравнительно вертикальная посадка, агрессивная, рывковая работа. Очень похоже, что и весла стали покороче. Имхо.

А хват пошире. тоже ихма

цитата kja:
2. Как правильно в технике гребли - толкать рукой весло вперед или тянуть противоположной рукой назад? Или делать это в равных пропорциях?

Я это..., сам не умею правильно...
Но мне кажется, что такое объяснение сможет что-то пояснить: следует расслабленными руками и спиной воткнуть весло в воду, как копье, а потом притягивать себя к веслу мышцами спин. Нижняя рука как можно дольше прямая и расслабленна. С верхней сложнее; она работает и её главная задача не терять опору, передавая лопасти усилие нога - таз - спина . Наверно путано получилось.

цитата kja:
1. Как правильно держать весло в руке? "Хват", так сказать...Как избежать мозолей на продолжительном сплаве?

Никак не избежать, это индивидуально

цитата kja:
2. Как правильно в технике гребли - толкать рукой весло вперед или тянуть противоположной рукой назад? Или делать это в равных пропорциях?

Толкать 90%, тянуть 10% (примерно)
Главная рука, это верхняя, толкающая
А нижняя, это чисто "уключина". И это очень примитивно.

По воскресеньям начали заниматься постановкой техники гребли с тренером в в гребном бассейне ЦСК ВМФ (между Войковской и Водным стадионом) 14:00-15:00.

Гребной бассейн — мегаэффективная вещь если есть желание научиться грести правильно. На лодке, на воде это сделать гораздо труднее. В бассейне можно сосредоточиться именно на правильности выполнения движений, не думая о том куда плывет лодка, как ее разворачивает и т.п.

Стоиомсть тренировки (4 000р) делится на всех участвующих. Соответственно, чем больше пришло, тем дешевле.

Есть несколько сводобных мест. Если есть желающие — пишите.

По четвергам с 20 до 22 в Борисово (час ОФП + час в яме) Разовое посещение 600 руб, абонементом еще дешевле. Подробнее club.vengrov.ru/training/ Приходите, научим:)

цитата Sergunya:
Приходите, научим:)

Умеем

Идиотулец-2021?

цитата Юрка:
Умеем

Класс!

Ох, сложно это всё. На сколько я теперь понял, слаломистам нижнюю руку надо всё-таки сгибать и вместе со спиной тянуть ещё и бицепсом. И это так правильно, а не "испорченная техника". А вот у гладковиков да, рука должна быть почти прямая. Вопрос как грести на наших широких лодках для меня пока не закрыт...