28 сентября 2024 года сайт «Ветер Перемен» проводит
XVII водное соревнование "Осенняя Протва-2024"
XVII водное соревнование "Осенняя Протва-2024"
Техника водного туризма
Автор | Сообщение |
usb-mode
Москва сообщений: 4046 |
# цитата grisha:Я и в Лену1 залезал без проблем. |
grisha
Хабаровский край сообщений: 1924 |
# цитата usb-mode:Ну значит ждем видео где человек не сможет залезть в гарпун и пишите "зачет Лене так ка вы в неё легко запрыгиваете" )) |
Sergunya
Москва сообщений: 913 ![]() |
# цитата makarow: www.youtube.com/watch?v=XSho... |
ZindOlog
Москва сообщений: 21272 ![]() |
# цитата Forest Man:Ну тогда вообще непонятно - на первом видосе их как подменили Чупресука, Фортуна 1+, Z-300, Зенит-Трэвел |
freeman86
Москва сообщений: 3 |
Всем привет. Приобрел надувной каяк, 275см х 81см. Пробовал раскачивать - он довольно устойчивый. Но есть желание освоить эскимосский переворот. Вопрос, безопасно ли тренироваться одному в водоеме (вокруг много людей, но я имею ввиду без своих друзей). Поможет или усложнит этот процесс спасжилет?
|
Капитан-фотограф
Москва сообщений: 20170 |
Но вряд ли же вы утонете? Но боюсь, и научитесь тоже вряд ли.
Это моё частное мнение. |
glserega
Казань сообщений: 3 |
На сплавнике в бассейне, в свое время, самостоятельно научился через раз вставать винтом ко второму часу тренировки. Ребята рядом тренировались, но были только в качестве психологической поддержки.
Учился по видео. На себе очки, зажим для носа. Очки для того, чтобы когда перевернулся, видеть как встало весло. Умение задерживать дыхание (подводной охотой занимался). Обязательно контролировать петлю срыва юбки (чтобы не попала под юбку) и уметь ее срывать с закрытыми глазами. Когда пришло понимание всего процесса, научился вставать с разных сторон, задним винтом, без весла... Потом уже сына научил...дети быстро учатся |
makarow
Archangel сообщений: 738 ![]() |
# цитата freeman86:Разве в воде что-нить окажется. А так то, даа, каска и спас. Сперва научиться отстреливаться, несколько занятий. Потом - смотреть фильмы Кента Форда:) На природе мне понравилась возможность поваляться на отмели. И лодочку на берег проще вытаскивать |
Wayfarer
Москва сообщений: 5727 ![]() |
# цитата freeman86:Поможет. На начальном этапе советую к лопасти весла привязать надувную подушку. Она даст хорошую опору, чтобы прочувствовать движения бедер и корпуса в целом. А потом снимете и будете осваивать правильное положение лопасти и проводку весла. |
ZindOlog
Москва сообщений: 21272 ![]() |
# цитата Wayfarer:Найти тренера и слушать его. Учить сразу винт с удобной стороны без всяких рычагов и подушек. Потом добавить вторую сторону. |
RomanS
Рязань сообщений: 2894 ![]() |
# цитата freeman86:Небезопасно. У меня на днях после очень активной полуторачасовой гребли при попытке вылезти на берег из лодки свело судорогой какую-то мышцу в области пресса. Разогнуться не мог минут 5. Перед этим ещё окунался в воду при помощи эскимоса, было жарко. Возможно если бы это случилось ещё в воде, я бы наверное захлебнулся. https://t.me/RAStep62 |
Linden
Москва, ЮВАО сообщений: 4875 ![]() |
# цитата freeman86: А что за каяк, совсем надувной? Осваивать эскимос лучше бы на пластике, а потом начинает получаться на других лодках. # цитата freeman86: Надо стараться свести риски к минимуму - научиться быстро выбираться из лодки, проверять место на глубину/коряги и делать разминку, т.к. защемить что-нибудь или растянуть самая вероятная травма. Можно начать не с эскимоса, а с более безобидных упражнений - держась руками за берег, переворачивать бедрами лодку; делать опоры на весло, т.е. разбить эскимос на элементы и поработать с каждым в отдельности. Отредактировано: Linden 30.07.2024 12:15 |
ZindOlog
Москва сообщений: 21272 ![]() |
# цитата Linden:И не забыть надевать каску. Проверено )))) Чупресука, Фортуна 1+, Z-300, Зенит-Трэвел |
Новая тема Ответ | |
Перейти на другой форум: |