# цитата Капитан-фотограф:
Грести вообще тяжело. Устаёшь.

Аргумент! Но от легкого весла сильно меньше. А что давайте эксперимент это не ка вам лично, приципите на ваши весла по 200 грамм к лопате и расскажите про ощущения ну вы же говорите что вес не имеет значения)))
Хотя нет, не нужно все равно скажите, что не почувствовали разницу)) или что просто грести тяжелее, а травмы они от другого))
Давайте что называется урежем, если попадется, что то стоящее по теме я скину ссылку. А так из пустого в порожнее.

О. Наконец на травмы забили и перешли к ощущениям. Организм привыкнет через несколько занятий к любому весу весла ( в разумных пределах само собой ) и перестанет на него заморачиваться. К более тяжелому веслу - в руку, плечи и спину добавится больше мяса, больше питательных веществ, больше смазки в суставы. С более легким веслом лишнее мяско подрассосется, ручка подсохнет и все дела. Ощущения будут в конце концов одинаковым с любым весом весла : да когда же уже я догребубля )))

Да. Расход еды и воды вырастет. Или все у Гришы на столько сурово, что пайку тоже нельзя увеличивать ? )))

А вероятность травмирования по прежнему - одна и та же и зависит только от глупости.

Это как в тренажерке : запретить с сего дня вешать блины на грифы всем без исключения, потому что по усеченной логике некоторых товарищей гриф с блинами более травмоопасен, чем просто гриф без блинов ))))

Просто Гриша уже привык к своему легкому веслу и никак не может свыкнуться с мыслью, что он ослаб, поэтому он с евшим уху лицом теперь всем доказывает необходимость запрета тяжелых весел )))

# цитата RomanS:
Расход еды и воды вырастет

Или раньше наступит усталость.
Прямую связь веса весла и проблем с суставами не вижу, а вот через усталость вполне. Техника начнет разваливаться, там по всякому можно начать руки выкручивать.
В спорте ещё с деревянных времен выбирали весла полегче. Силовая выносливость (усталость).

У спортсменов легкие весла наверное не зря, несмотря на то, что они все лютые качки ))

# цитата ДмитрийН:
У спортсменов легкие весла наверное не зря, несмотря на то, что они все лютые качки ))

Так то у спортсменов. Они легкие весла берут, чтобы плыть быстрее, дальше, дольше. А то у Григория, у которого вся логика строится на нерушимом фундаменте - "при прочих равных" )))

# цитата grisha:
чем весло тяжелее тем оно травмоопасней и вероятность травмы при использовании тяжелого весла выше чем легкого.

Особенно, если ехать на лодке недомерке вдвоём, и без шлемов. 🤕😵😱💀

# цитата grisha:
Вот канал где видео с техникой разных гребцов, все наглядно.

Сегодня 30 км отмахал пробуя "разные техники" )
Самое интересное - когда гребу "по наитию" - лодка идет ровно, внутри сухо.
Как только начинаю пытаться "изображать техничную греблю" - лодка гуляет, весь мокрый )))
Надо что-то менять )))

[quote]# цитата Олегша:
Самое интересное - когда гребу "по наитию" - лодка идет ровно, внутри сухо.
Как только начинаю пытаться "изображать техничную греблю" - лодка гуляет, весь мокрый )))
Ничего не понятно, что значит по наитию и что значит изображать. Что у вас за весло? Что за лодка? Что вы вообще хотите сказать?

# цитата grisha:
Что вы вообще хотите сказать?

Ничего особенного, просто поделился болью )
По наитию - т.е. как мне кажется правильным, как умею.
Плюс в том, что научился держать весло не мертвой хваткой.
Понятно, что нужно нарабатывать часы и всё станет на свои места.

# цитата Олегша:
По наитию - т.е. как мне кажется правильным, как умею.

Ну может и нужно переучиваться.
Я так понимаю что лучшая техника как раз та которая позволяет достигать цели в гребле, а цели могут быть совсем разными, но так как мы про прямую гладкую, те спортивную греблю говорим, лодка точно должна плыть прямо как минимум и желательно быстро, отсюда и отсылки к видео с соответствующей техникой.

# цитата Олегша:
гребу "по наитию"

Может, так и лучше. Самому себя сложно контролировать. Проще, как выше писал Павел 72, не делать явные ошибки. Сразу можно ощутить напряжение плеч, кистей. Хотя бы это избегать, уже плюс.
Видео скорее для спортсменов, но может кто что услышит для себя - youtu.be/QSP2avq7I4I?si=iXGk...
Отдыхаем, расслабляемся между гребками. Усилия только в определенный, нужный момент.

# цитата grisha:
Ну может и нужно переучиваться.

Хотел написать Не нужно))

# цитата Олегша:
Самое интересное - когда гребу "по наитию" - лодка идет ровно, внутри сухо.
Как только начинаю пытаться "изображать техничную греблю" - лодка гуляет, весь мокрый )))

Лучше первые ...надцать сотен (или тысяч) гребков на технику делать плавно. Будет сухо и контролировать себя проще. Тем более, что плавная техничная гребля даст продвижения не меньше, чем наваливание "по наитию". Обратил внимание, что раньше "макая вёсла" на Гарпуне шёл 6.8-7 кмч, сейчас 7.3-7.5. Возможно это новая ложка легкости добавила, да и лодку стал качать пожёсче, но хочется верить, что это техника результат даёт.
А для понимания, что в гребле не так, нужны фото, а лучше видео со стороны, тогда можно на досуге проанализировать свои ошибки, понять на что обратить внимание.
Как то товарищ сделал удачное фото (на аватарке) при тщательном рассмотрении увидел множество как положительных моментов, так и заметные косяки. Мизинец "верхней" руки почти прямой, значит половину гребка пальцы расслаблены -хорошо, но между кистью и предплечьем небольшой угол -плохо. Вода с лопатки стекает с ребра вниз, а не с кончика назад, значит весло вышло из воды в нужном месте, под нужным углом - хорошо, но спина "горбатая" и плечи подняты - всё плохо.

# цитата grisha:
# цитата grisha:
Ну может и нужно переучиваться.
Хотел написать Не нужно))

Да не, первая мысль верная. Чем быстрее, тем лучше. Иногда смотрю на людей и белая зависть посещает, что здоровья у них лошадиное, гребут как зря, а организм все издевательства прощает и ничего у них не болит.

# цитата Павел 72:
А для понимания, что в гребле не так, нужны фото, а лучше видео со стороны

Это конечно. Надо прям заморочиться, сделать фото/видео фиксацию и разобрать.
Что заметил, что как нужно ускориться (к примеру отойти от препятствия на курсе) - всё равно зажимаю кисти.

# цитата Павел 72:
Возможно это новая ложка легкости добавила, да и лодку стал качать пожёсче, но хочется верить, что это техника результат даёт.

Да и да, ложка и жесткость баллонов. Ложка, когда гребешь, чувствуется постоянная опора весло работает на всем гребке, воду не рвет, скорость заметил тоже подросла, моё "мокание" отличается но с хорошим нажимом из 8,2кмч на 10 км выгребаю..
Баллоны если вода холодная надо качать до 0,4 минимум так как при остывании давление может снижаться на 0,12, но как то плыл на баллонах 0,25 ничего страшного не было, сейчас качаю 0,45, вода еще очень холодная, да и воздух +10))

# цитата Павел 72:
Да не, первая мысль верная. Чем быстрее, тем лучше.

Да я уже не хочу "дурака учить" советуешь хорошее из доброжелательных соображений, а по итогу "мы туристы нам так нравица" ))
Самим же людям "эгоизм" иногда не дает учиться новому и лучшему, и они так и "едят" коричневое всю жизнь, а думают и говорят, что для них это "норма"