# цитата Александров:
На Котуе уже пропал человек. Так и не нашли

Привет Николай. Как ты там жив-здоров?
Увы, но "не нашли", часто зависит от того, как искали. Там в большинстве своём, местные люди знают точно, кто- где пропал и почему.

# цитата Sveaman:
при длительных низкоинтенсивных нагрузках

Тонкое и верное уточнение. Вспоминая того же Роберта.
Тот никогда не таскал 40 кг, а челночил по 20.

# цитата блудный доктор:
Тот никогда не таскал 40 кг, а челночил по 20.

Женя, тут рядом гуляет Сергей "Сапожников", вот ты у него поинтересуйся как в его годы и с рюкзаком в 20-25 кг. ходить супер протяжённые маршруты.

# цитата Ouzer:
Я, со стартовых 108 кг, только набрал форму и настроение, на Шаман чуть не бегом взбежал(плюс-минус стланик) после месяца и почти 800км пути. Не выделываюсь, а размышляю, стоит ли насильно худеть.

Насильно ничего делать, конечно, не сто'ит)
Но тут есть другая "засада".
Вот переключился у меня организм на «внутренний горб», «съедается» все накопленное с задницы, потом с боков, живота, мышц… «Физика» при этом только растет: вес легчает, мышцы «бронзовеют», ежедневный километраж увеличивается. Но! Если маршрут очень протяженный, как у меня, например, было в прошлом году, то наступает момент, когда организму нечего жрать – он все высосал. Одномоментно регенерировать силы при этом, даже если у вас к этому времени продуктов окажется – «завались», просто невозможно: нужны месяцы восстановления, вплоть до капельниц и реанимаций
...Это было мало приятно. Так что в этом году, впервые, попробую взять что-то "регулярное" из еды, благо Саша Борода согласился и приготовил мне 3 десятка порций, за что я ему несказанно благодарен.
Извините, оффтоп получается в теме, а как и куда это вычленить - не в курсе…

# цитата Сапожников:
...Это было мало приятно

ты знаешь, мне сие немного знакомо. Просто у меня была медикоментозная аллергия и меня долго лечили голодом. Голодал я два раза в год по 20 и 15 дней на воде сидел. Аллергию победили, но сердце шибко просело, а потом и вес набежал...
Увы сие.