17 августа вернулись с Полярного Урала.
Маршрут: ст. Сейда- р. Уса- Мескашор.- волок на р. Юньяха - р. Юньяха вверх - р. Пальник-Ю вверх - перевал через ГУХ - р. Малая Лагорта вниз - р. Лагорта - р. Кокпела вверх - р. Тумбялава вверх (р. Игядейеган) - перевал через ГУХ - р. Сев. Чигимхарута - р. Харута - р. Лемва - р. Уса - ст. Абезь.
Воды везде очень мало. В Азии очень много ягоды голубики и черники, в Европе ягод не было. Погода стояла жаркая. Точки по дням и все такое позже

В последние пару дней фотографии из google то открываются без VPN, то нет.
photos.app.goo.gl/3fCcb1FSsC...

те же фотки на другом ресурсе
disk.yandex.ru/d/78yNCuSGWmf...

Здорово! Ждем подробностей по маршруту, снаряге, питанию.

Маршрут то, вроде как, не новый. Ходили по маршруту Осадчих www.niosa.ru/albums/Ural07/i... только начали от ст. Сейда.

Про питание.
Все обычно, 80 г. крупы или макароны , 60 г. картофельное пюре, 70 г. риса на человека утром и вечером (если теплые края, в холод дозу увеличиваю). В обед кашу овсянку едим из пакетиков, в рот ее сухую и водой запиваю. Беру немного орехов грецких и сало, в этот раз прокрутила его через мясорубку с чесноком. Тушенку только на два дня по Усе брали, дабы не тащить. Основной рацион на ПУ это рыба жареная на растительном масле, панировка манка, ее считаю в крупу на день. В этом походе попробовала хариуса жарить без масла, получился как на гриле. Просто беру сковородку с покрытием недорогую из Ашана, прогреваю и кладу рыбу, немного соли. Наверное этот способ хорош для жирной рыбы, не для сухой. Также коптил муж пару раз рыбу в фольге, варила уху и суп том ям (для него паста специальная нужна, сухой репчатый и зеленый лук, кинза). Для ухи беру немного специй лавровый лист и перец. В последние походы беру томатную пасту в дой паке, вместо кетчупа. Кетчуп тяжелее и невкусный для нас, а пасту можно или так, или из нее кетчуп сделать. Из вкусняшек беру шоколад горький плитку на неделю, козинаки. щербет, кофе, чай, травы (мята, чабрец). Также делаю заранее порционно смесь для омлета порошок яичный и молоко сухое.
Про снарягу.
Спальники пуховые китайские с Алли, коврики Termorest, палатка MSR, штаны забродные, спининги складные, котелок титановый один на 4 литра, банка консервная для кипятка под чай, сковородка Икеа 350 г, рюкзак у меня весом 1 кг от Сергея Климина из Альтамира, у мужа Сплав Gradient 115, байдарка "Новая 5.1" от Акваграфики, весла от Кб "Сталкер".

# цитата Полина:
80 г. крупы или макароны

вот, кстати, про это. имхо, крупа не равнозначна макаронам, их больше надо. или я ошибаюсь?

По калорийности то они равнозначны плюс минус, но вот риса не могу за один раз столько же съесть. Наверное, влияют личные вкусовые привычки, ну, конечно же, что конкретно готовить и с чем. Например, я из Турции привезла сухую такую смесь тархана называется, используется для приготовления супа турецкого. Я эту смесь использовала в качестве соуса-подливки, а не супа. С этой подливкой отлично заходит рис, а вот отдельно с рыбой безо всего уже хуже.

# цитата фыва цукен:
вот, кстати, про это. имхо, крупа не равнозначна макаронам, их больше надо. или я ошибаюсь?

Если исходить из калорийности, то она у разных круп и макарон 300-350 ккал/100г. Если не вдаваться в процент усваяемости, то можно брать одинаковое количество. Я обхожусь всем по 50 г.

Полина, спасибо. В общем-то, на обычных продуктах, без сублиматов. Ставка на рыбу.
А старовый вес рюкзаков не помните?
Кровососы сильно донимали? Судя по фоткам, не постоянно.

# цитата brds:
Я обхожусь всем по 50 г.

Везет. Я в последнее время не только макароны, но и гречку по 100г ем.

# цитата Полина:
С этой подливкой отлично заходит рис

не, ну рис безо всего, естественно, безвкусен. понятно, что его чем-то сдабривать надо. но, имхо, любая другая крупа безо всего - тоже не особо. да и макароны.

# цитата Wayfarer:
Везет.

да уж... я на 50 граммах долго точно не протяну.

ну, правда, мы что-то в вопросы раскладки, по-моему, сваливаемся :)

# цитата фыва цукен:
да уж... я на 50 граммах долго точно не протяну.

ну, правда, мы что-то в вопросы раскладки, по-моему, сваливаемся :)

Ничего страшного, я думаю. что нас за это простят.
А где ты видишь 50 г? 60 это по картофельному пюре, ну и плюс мы не худые, свои запасы имеются.

# цитата Wayfarer:
В общем-то, на обычных продуктах, без сублиматов. Ставка на рыбу.
А старовый вес рюкзаков не помните?
Кровососы сильно донимали? Судя по фоткам, не постоянно.

В этот раз не брали сублиматы, один пакетик был сушеного фарша собственного производства, дабы он не пропал, его оприходовала.
В тех краях рыбы достаточно много. Ставка была на нее. Для понимания, что мы можем есть только рыбу, ничего кроме рыбы.

# цитата Полина:
А где ты видишь 50 г?

это brds писал.

кстати, насчёт карпюра - у него питательность разве выше? по-моему, он просто быстро усваивается, и только.

Про стартовый вес рюкзаков.
У меня рюкзак примерно 23-25, у мужа под 35. Перед тем походом не взвешивали. Но из этого вычитаем макароны и тушенку на 2 дня, минус 1.4 кг, потому как это для маршрута от Усы до Мескашора. Сейчас посмотрела табличку по еде 16,25 кг было без макарон и тушенки на 2 дня

По кровососам.
Были комары, мошка, гнус, я ходила в накомарнике. Когда ветер дул, то их не было. Я не люблю пшикаться и мазаться от комаров. В этот раз в некоторых местах их было много, но не долго. Оводов не было вообще.

# цитата фыва цукен:
кстати, насчёт карпюра - у него питательность разве выше? по-моему, он просто быстро усваивается, и только.

Не выше, по моему около 350 ккал, просто в мою тарелку больше не влазит по объему готового.

# цитата brds:
Я обхожусь всем по 50 г.

А сколько раз в день по 50 г? наверное, чем то другим рацион добиваете?

Супер! С удовольствием посмотрел фотографии.