В процессе гребли обнаружилась у меня такая индивидуальная и неприятная особенность, я весло держу преимущественно тремя пальцами.
Понятно, что один палец большой, еще средний и безымянный. Мизинцы и указательные почему-то "подвисают", слабо участвуют в процессе. В целом мне понятно, это уже возрастное, тут ничего не сделаешь.
Все бы ладно, но от такой гребли болят основания средних пальцев, передавливаю трубой весла. Проблема...
Что б такое придумать? Понятно, что без перчаток не обойтись, но это как бы полумера, проблема то остается. Или "крайние пальцы" перчаток толще сделать, что бы все таки давили на весло?
Пока вот думаю...

Возможно это реакция на холод. Как вариант, утеплиться? У меня бывает такое с мизинцем, но там точно последствие травмы позвоночника. Помогает как ни странно, именно тепло.

# цитата wlkw:
я весло держу преимущественно тремя пальцами.

а попробуйте убрать из хвата большой палец. Тогда поневоле придется хватать всей ладонью, возможно, поможет привыкнуть. А большой вернуть никогда не поздно.

Когда ещё занимался борьбой, то ненужные или больные пальцы приматывали к соседним. Попробуйте. Достаточно простой и эффективный способ приучить руку к правильному хвату.

Доктора говорят, что все болезни от нервов. Возможно, одной из причин является пережатие нерва какой-либо мышцей. Я начинал с расслабления грудных мышц. Несколько дней покатал мячиком для тенниса. Ну и остальные как-то старался расслабить. Вроде пока ничего. На YT куча роликов с подробными объяснениями. Во время похода бывает, что возникают всякие "неправильные движения". Избавляюсь от них с помощью постоянного контроля за этими "неправильностями" в течение определенного времени. Хорошо помогает аутогенная тренировка.
Если какие-то пальцы слабые, то нужно делать самомассаж - круговые движения подушечкой большого пальца со всех сторон каждого пальца, исключая ноготь.

# цитата wlkw:
обнаружилась у меня такая индивидуальная и неприятная особенность, я весло держу преимущественно тремя пальцами.
Понятно, что один палец большой, еще средний и безымянный. Мизинцы и указательные почему-то "подвисают", слабо участвуют в процессе. В целом мне понятно, это уже возрастное, тут ничего не сделаешь.

Такая же фигня была 10 лет назад. Никак не мог "включить" указательный. Дальше - хуже, его стало "клинить" при ветре и холоде, а так же, при "форсаже". А сейчас (это уже точно - возрастное") клинит во сне. Утром разгибаю средний и указательный другой рукой. Врачи говорят - остеоартроз.

# цитата PNeretin:
о ненужные или больные пальцы приматывали к соседним.

Хорошая мысль, я бы не додумался!

# цитата Hrych:
Врачи говорят - остеоартроз.

Та отож...

# цитата Ouzer:
а попробуйте убрать из хвата большой палец

Делаю иногда, но с другой целью, когда натираю большой палец.
Что интересно, на правом пальце (большом) приличный мозоль натер, а на левой ничего нет..

# цитата wlkw:
Что интересно, на правом пальце (большом) приличный мозоль натер, а на левой ничего нет..

Весла то с разворотом что ли? Если да, то попробуйте поменять "рабочую" руку и увидите, что мозоль переместится на другой палец.
пс кстати, когда ходил на веслах под 90гр, то иногда тоже некоторые пальцы не работали, да и кисть болела. сейчас плюнул на "правильность гребли" и все прошло.

# цитата ААМ:
Как вариант, утеплиться?

Утеплить и одновременно умягчить и утолщить шафт, вот с этого места. Контролька кстати может тоже помочь.
В результате точечные давления меньше, суставам теплее.
Только не делай термоусадку, она показала себя отвратительно - холодная, крутите два слоя изоленты

# цитата Ouzer:
а попробуйте убрать из хвата большой палец.

Тоже пользую...

коллеги а вы пените внутри дюралевые весла?

# цитата корсаков:
коллеги а вы пените внутри дюралевые весла?

Я пеню не все, только по краям (на неуклюжем видео первый эксперимент).
Пеню, поскольку
- очень проверил на негигроскопичность, хотя и так знал
- пена под руками и в постоянно готовом состоянии (научили)
- если не пенить и лопасть насажена без герметизации, то из стыка посередине обязательно капает вода на колени
Но раньше хватало пнополиэтиленовых вырубок тем же веслом, штуки 4 склеенные вместе, можно добавить силикона

# цитата splavvladimir:
На производстве в весла Ватерлоджи вставляют что-то легкое - весло не тонет.

В Мермане тоже, при вынимании пробки, вываливается пенная колбаса 25 мм диаметра.

На производстве в весла Ватерлоджи вставляют что-то легкое - весло не тонет. При разборке весла выливается совсем чуток воды.

# цитата splavvladimir:
На производстве в весла Ватерлоджи вставляют что-то легкое

а насколько сильно их весла бьются и махрятся об камни? Если не ошибаюсь, в каком то Вашем ролике видел их Стонер.

В 2018 г. купил у них весло, года через 2-3 второе. Постоянно на мелях ими отталкиваюсь от камней, бывает даже на излом попадают. В общем, эксплуатирую по полной программе. Края, конечно, побиты, но ничего серьезного и мешающего гребле нет. Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы привести весло в нерабочее состояние. По-моему, на нем подтягиваться можно.
У меня только Стонер, другими веслами грести не пробовал.

# цитата splavvladimir:
Края, конечно, побиты,

кстати...а насколько такой оббитый край острый? Если им, например, по Тпушному баллону пакрафта периодически шоркать - процарапает? Или даже сразу продрать может? Это же что то типа стекловолокна с эпоксидкой, довольно жесткое должно быть.
А зачем 2 одинаковых Стонера, если оба целые, как я понял? Интересна эта модель(извиняюсь за оффтоп в непрофильной теме )
И кто то упоминал, типа Ватерлоджи с качеством стали гулять - Ваши оба весла с одинаковым качеством сделаны?

# цитата ZindOlog:
Утеплить и одновременно умягчить и утолщить шафт

пошел немного другим путем), купил себе три пары неопреновых перчаток на разную температуру воды. Есть и специально склеенные под весло, там и пытаться сжимать весло не надо, они изначально под него скрючены)

Есть ещё вариант поставить парные весла и в течении дня менять способ гребли. У вас в арсенале будет: гребля парными веслами лицом вперёд, парными веслами спиновой вперёд и гребля байдарочный веслом. Нагрузка на пальцы каждый раз будет разная.

Есть ещё бонус от парных весел, можно грести ногами, это ещё удобнее чем руками как показала практика.

# цитата t1ourist:
гребля парными веслами лицом вперёд, парными веслами спиновой вперёд

Ещё "разнорукая" гребля (гребок делаем правым-левым веслом) - "утиная походка".

# цитата PNeretin:
Когда ещё занимался борьбой, то ненужные или больные пальцы приматывали к соседним.

Если станете делать, то обычный пластырь необходимо надрывать вдоль ленты, чтобы получалась полоска необходимой ширины. Я покупал пластырь в рулоне общей шириной 5см и надрывая вдоль, прям с рулона делал полоски шириной 5мм. Ну а длиной сколько надо.

цитата:
кстати...а насколько такой оббитый край острый? Если им, например, по Тпушному баллону пакрафта периодически шоркать - процарапает? Или даже сразу продрать может? Это же что то типа стекловолокна с эпоксидкой, довольно жесткое должно быть.
А зачем 2 одинаковых Стонера, если оба целые, как я понял? Интересна эта модель(извиняюсь за оффтоп в непрофильной теме )
И кто то упоминал, типа Ватерлоджи с качеством стали гулять - Ваши оба весла с одинаковым качеством сделаны?

1. Края не острые, байдарку не царапают, с ТПУ пакрафтами дело не имел.
2. Покупал байдарку вместе с веслом, знаний и умений было ноль – что посоветовали, то и взял. Со временем захотелось весло подлиннее – заказал +10 см и трехчастное, чтобы входило в камеру хранения.
3. Оба весла по качеству одинаковы. Правда, на сегодняшний день осталось только одно. Собираюсь съездить в АГ, хочу заодно и в Ватерлоджи зайти - может что посоветуют, тогда закажу новое весло.