# цитата Boroda63:
Дык и в форме и на этом сайте...

Хорошо.
Дык, видел его(вашу) фильму, к тому, что возраст, что животик растрясать уже трудно, точнее, от него пора избавляться(коль жить хочешь активно).

# цитата Паромщик:
от него пора избавляться(коль жить хочешь активно).

Хотелось бы конечно - но увы сие. Как то давно меня гормонами слегка "покормили".
Аркадий на маршруте всё удивлялся, как при таком количестве потребляемой пищи, у меня такое пузо образовалось.
А насчёт "жизненной активности" - дык сие не в пузе дело, а в головах. Пузо мешает согнутся, ну дык присядь на корточки...

# цитата Boroda63:
Пузо мешает согнутся, ну дык присядь на корточки...

знакомо...лежал когда с ковидом кололи сильный гормон дексамезатон 10 дней.жор после него сумашедший.весил 70 кг стал 87.пузо такое что не согнешься и не повепнешься и еще есть тянет..))

# цитата Boroda63:
А насчёт "жизненной активности" - дык сие не в пузе дело, а в головах. Пузо мешает согнутся, ну дык присядь на корточки...

100500, но тем немее, если все таки на пешку надумаешь(наша таежка со сплавом, Илим, Лена, Киренга, притоки), можешь просто пронести только свое тело, анархистам-минималистам не привыкать.

# цитата Паромщик:
можешь просто пронести только свое тело

Увы сие...
Теперь именно пузо у меня самый здоровый орган. Ноги-сердечко шибко просели. Последняя пешка у меня была в 2019 г. - гулял тогда с эвенками около Станового...
Вода спасает - плыву говном всё лето в низ по течке.

# цитата Boroda63:
Увы сие...
Теперь именно пузо у меня самый здоровый орган. Ноги-сердечко шибко просели.

Не смешно и в расчет не принимается.Ерунда-А Аркадий разве из другого теста,да и я, ну по моложе.
К тому, что могу доказать обратное, если рискнешь(сказано выше), могу пешку на двоих, на сплав с рыбалкой, пешка- Нижний Енисей(пакрафт двойка, еда-сушняк),
Пройдешь только в свое тело.
Уточню. В общем, другой человек, может идти на легке, для меня в данном конкретном.

# цитата Паромщик:
Ерунда

Увы нет... Сердечная недостаточность не способствует пешим походам. Я теперь по городу и то от лавочки к лавочке хожу. Грести могу целый день, а вот ходить...

# цитата Boroda63:
Увы нет... Сердечная недостаточность не способствует пешим походам. Я теперь по городу и то от лавочки к лавочке хожу. Грести могу целый день, а вот ходить...

Ладно, надумаешь,.А может и вызов "Недостаточности "бросишь.

# цитата Паромщик:
А может и вызов "Недостаточности "бросишь.

Дчык на воду то я опять (дай Бог) с конца марта уйду, а вот пешки или радиалки - сие у же всё.

# цитата Boroda63:
а вот пешки или радиалки - сие у же всё.

Зря.

# цитата Паромщик:
Зря.

Дык, не бывает страстного секса без эрекции.

# цитата Boroda63:
Дык, не бывает страстного секса без эрекции.

Ты это о чем?
Попробуй тут догадайся. Ну я предлагал препроводить тело на легке(снарягу, лодку,еду и прочее несу)ибо анархист-минималист, ну ходи рыбачь, здоровье правь.
Примерно, прикинул, сопровождение тела будет стоить примерно 10-15 кг. , на две недели, на 30 км.

# цитата Паромщик:
Ты это о чем?

Да я именно так и понял, просто мне уже даже пустому ходить тяжело. Максимум с машины до поезда и потом с машины до воды.

# цитата Boroda63:
Boroda63
# цитата Паромщик:
Ты это о чем?

Да я именно так и понял, просто мне уже даже пустому ходить тяжело. Максимум с машины до поезда и потом с машины до воды.

Аэробные упражнения с низкой нагрузкой,плавание,ходьба,езда на велосипеде являются хорошим способом тренировки сердца.
Просто ходьба,как не было бы трудно вам ходить,это отличное упражнение при застойной сердечной недостаточности. Хоть по немногу,но продолжайте ходить,ходить.Сердце просто необходимо поддерживать.Движение -жизнь.
Держитесь!

Один из порогов на Катуни. Влетел в бочку, которую вообще не было видно. Соскочил упор - пришлось на ходу проводить "ремонт".
studio.youtube.com/video/Cea...

Сплав по реке Большая Лаба vk.com/wall198867239_509
youtu.be/R1Lfs5effN8?feature...

Река Великая. Один из первых моих походов. Байдарка «Б. Бродяга», много желания и мало опыта. На одном из привалов неосмотрительно оставил весло под солнцем и получился (-лось) «чебурашка». Я этим не заморачивался и продолжал сплав, пока не повстречался с хорошим ветром. В определенный момент сила ветра достигла такой величины, что, упираясь всей своей силой, я не мог сдвинуть весло. Пришлось на ходу менять направление.
rutube.ru/video/c3b1b845314d...

Адыгея, р. Белая, октябрь 2023
https://youtu.be/ytgnTinPycw

Кильнулся на байдарке, река Кодор. Абхазия сентябрь 2023.
vk.com/wall198867239_510
youtu.be/uImxdycVPGM?feature...