XIV конкурс туристской фотографии
"ФотоТур-2023" завершен.
С результатами можно ознакомиться на форуме.
Ветер Перемен

Мастерская ФМК и Prokat.pw предоставляют призы для
победителей соревнования «Осенняя Протва - 2023»
Логин: Пароль: Забыли пароль?Регистрация
ПВД на 100 км
Новая тема   Ответ
Автор Сообщение
 RomanS
Рязань
сообщений: 2668
#21 Дата 22.10.2021 14:21 Ответ
цитата ZindOlog:
цитата RomanS:
А что есть опровержения ?
Накопление генных изменений, от закалки-тренировки не прокатит, это по-другому работает
Ничего не понятно как работает и конкретных методик нет. Однако результат у каждого на лице

Я придерживаюсь той линии, что наш образ жизни в конкретной среде обитания, со временем хоть как-то, но меняет наш геном.

Речь идет не о закалке. А об информировании нашего организма об особенностях окружающей среды и условиях обитания в ней. Каким-то образом организм меняет геном со временем.

https://t.me/RAStep62
Отредактировано: RomanS 22.10.2021 14:31
 ААМ
Иркутск
сообщений: 1042
#22 Дата 22.10.2021 14:47 Ответ
цитата RomanS:
как-то, но меняет наш геном.
Несомненно, если пастись в районе проявлений естественной радиоактивности или свалок ядерных отходов)
Завтра поеду испытывать свою билюту экспедишн на водохранилище).

Отредактировано: ААМ 22.10.2021 14:48
 Alex81
Москва
сообщений: 327
#23 Дата 22.10.2021 14:57 Ответ
цитата my precious:
Наверное уже задумались
Естественно, достаточно давно. Хотя и нет цели максимально все облегчить, важен баланс веса/комфорта. На прошлой сотне стартовый вес рюкзаков был по 9 кг, около половины - еда и вода.

цитата Harding:
в целом это глупое вредное для здоровья занятие
... для тех, кто решил пройти 100 км после пары выходов на 20. После постепенного увеличения дистанции, а главное - регулярных и достаточно частых ПВД, маршрут менее 40 км в день воспринимается как разминка.
Что касается будущей сотни, о которой вообще-то эта тема, то на маршруте будут точки схода для переоценивших свои силы и на случай ЧП.
 ZindOlog
Москва
сообщений: 20884
#24 Дата 22.10.2021 14:58 Ответ
цитата RomanS:
Каким-то образом организм меняет геном со временем.
Да нет, просто ваш организм привыкает к стрессу. Мысли не зашориваются "нельзяками". И если это всеобщие проблемы и вы лучше других выжили и удачнее расплодились поэтому, вот тогда ваш геном, который ПРИ РОЖДЕНИИ был готов на эти подвиги, передастся. Если у вас нет генома подвига и вы "ведомый" чужой идеей, то "деньги на ветер" )))

Чупресука, Фортуна 1+, Стайер, Z-300 (на сборке)
 RomanS
Рязань
сообщений: 2668
#25 Дата 22.10.2021 15:31 Ответ
цитата ZindOlog:
Да нет, просто ваш организм привыкает к стрессу. Мысли не зашориваются "нельзяками". И если это всеобщие проблемы и вы лучше других выжили и удачнее расплодились поэтому, вот тогда ваш геном, который ПРИ РОЖДЕНИИ был готов на эти подвиги, передастся. Если у вас нет генома подвига и вы "ведомый" чужой идеей, то "деньги на ветер" )))

Мой геном к моменту размножения был готов к 80 км., что неоднократно было проделано по молодости. На 100 (Сто) км. я был не готов морально.

Сейчас я морально и думаю, что физически, готов к 100 км. Предполагаю, что в геноме сейчас где-то планка 85 км. ))) Так как геном меняется с возрастом ( есть доказательства и исследования на эту тему )

https://t.me/RAStep62
Отредактировано: RomanS 22.10.2021 15:32
 RomanS
Рязань
сообщений: 2668
#26 Дата 22.10.2021 15:33 Ответ
цитата ААМ:
Завтра поеду испытывать свою билюту экспедишн на водохранилище).
#НаРаботуНаПакрафте )))

Водохранилище не самая естественная среда для Пакрафта. Я бы Ушаковку сразу мочканул ))

https://t.me/RAStep62
Отредактировано: RomanS 22.10.2021 15:37
 ААМ
Иркутск
сообщений: 1042
#27 Дата 25.10.2021 06:57 Ответ
цитата RomanS:
Я бы Ушаковку сразу мочканул
Рассматривается такой маршрут, но не раньше июля будущего года, когда клещей будет поменьше). А начну с Олхи, где летом 82 года с другом совершил свой первый успешный пакрафт вояж на надувных матрасах и бревнах))) К сожалению в уловах на реках сейчас уже лед и по заливам Иркутского водохранилища так же.
Прогулялись в субботу по открытым частям водохранилища в качестве тренировки. Ничего неожиданного. В норме 4-4,5 км/ч. Максимальная за 6, а достоверно регистрируемая в течении трех минут 5,7 км/ч очень хорошей гребли. При встречном ветре в 6-7 м/с скорость падала до 3-3,5 км/ч.
Слегка сместил сидушку вперед и забил баул вертикально за спину. Получилась очень уютная посадка для 12 км гребли) В общем первые впечатления хорошие. Остойчивость даже лучше чем у шуи1
 RomanS
Рязань
сообщений: 2668
#28 Дата 25.10.2021 08:53 Ответ
цитата ААМ:
А начну с Олхи
Тоже на Олху засматривался из окна электрички этим летом. Где - нибудь из района Витязя можно или в районе Трудного или Орлёнка стартовать. Только аккуратно с завалами. И всякими мостиками.

цитата ААМ:
Остойчивость даже лучше чем у шуи1
Я все тяжёлое на нос обычно кидаю - тогда и курсовая устойчивость как на шуе ( шутка, но реально пакрафт идёт стабильнее, можно и в положении полулёжа от пуза веслом 2.4м грести - будет идти как по рельсам )

Только предлагаю в эту тему переместиться , тут вроде как про ПВД на 100км. ( Хотя и такое с билютами мы тоже практиковали ) :
weter-peremen.org/forum/snar...

Или в "Прибайкальский пакрафтинг"

https://t.me/RAStep62
Отредактировано: RomanS 25.10.2021 09:22
 Harding
Масквач
сообщений: 414
#29 Дата 25.10.2021 09:20 Ответ
пройти 100км с ночевкой не слишком сложно. Главное не торопиться, отдыхать регулярно, до появления усталости, и идти в своем удобном темпе. Естественно брать с собой хорошую еду и легкое снаряжение.
Сейчас заливаю видео про очень легкий набор снаряги. Очень подойдет для такого похода

Отредактировано: Harding 25.10.2021 10:40
 Harding
Масквач
сообщений: 414
#30 Дата 25.10.2021 11:41 Ответ
вот тема с очень легким набором снаряги, хорошо подойдет для такого похода. Можно чуть дополнить или изменить мой набор, чуть теплее пенка и одеяло.
weter-peremen.org/forum/snar...
самому понравилось, рекомендую ознакомиться

Отредактировано: Harding 25.10.2021 12:56
 Harding
Масквач
сообщений: 414
#31 Дата 25.10.2021 13:05 Ответ
цитата Alex81:
для тех, кто решил пройти 100 км после пары выходов на 20. После постепенного увеличения дистанции, а главное - регулярных и достаточно частых ПВД, маршрут менее 40 км в день воспринимается как разминка.
извините, но судя по всему Вам всего 40 лет. Имел удовольсвие быть знакомым с пожилыми туристами, большинство жаловалось на колени. Здоровье надо беречь. Часто бегать по 40 км в день очень не полезно.
 ААМ
Иркутск
сообщений: 1042
#32 Дата 25.10.2021 14:06 Ответ
цитата RomanS:
предлагаю в эту тему переместиться
Да, согласен, скопировал.
 Alex81
Москва
сообщений: 327
#33 Дата 25.10.2021 19:07 Ответ
На изначально запланированные даты накладывается другое мероприятие, так что ПВД переносится и состоится позже - 4-5 декабря. Как раз размяться перед зимним Турмарафоном.
 Alex81
Москва
сообщений: 327
#34 Дата 17.11.2021 15:25 Ответ
Возник вот такой вариант трека
Может, кому-то знакомы места в районе начала маршрута - первые 27 км от Хорошово до Дмитровцев? Дальше все в основном мне известно и хожено, а вот проходимость начальных километров хотелось бы уточнить.
 Alex81
Москва
сообщений: 327
#35 Дата 01.12.2021 13:17 Ответ
Большая часть маршрута разведана, идем Хорошово-Подосинки. Примерный трек выше, возможны некоторые изменения по ходу дела.
 Alex81
Москва
сообщений: 327
#36 Дата 31.07.2022 03:17 Ответ
Мероприятие стало регулярно-традиционным и опять состоится, 27-28 августа, в режиме "100 км лайт". Лайт - в смысле проходимости, 90% маршрута по сухим грунтовкам, пока план ст. 113 км - Подосинки. Подробности позже по запросу, желающие - присоединяйтесь, советами - не интересуюсь.
 Lekka
Москва
сообщений: 9076
#37 Дата 31.07.2022 09:33 Ответ
# цитата Alex81:
90% маршрута по сухим грунтовка

А на велике там нормально, там прям грунт, не тропинки?

Заграница нам поможет!
Отредактировано: Lekka 31.07.2022 09:33
 Alex81
Москва
сообщений: 327
#38 Дата 31.07.2022 23:11 Ответ
Да там и на лыжах можно
 Alex81
Москва
сообщений: 327
#39 Дата 07.07.2023 01:45 Ответ
Оно стало традицией, так что желающие - присоединяйтесь.
Все будет в ВК
Новая тема   Ответ
Перейти на другой форум:
Сайт сделан на SiNG cms © 2010-2024