На главную страницу
Мастерская ФМК и Prokat.pw предоставили призы для
победителей соревнования «Осенняя Протва - 2021»

Мокрая ЭскимОПа 2021
Форум > Масса > Мокрая ЭскимОПа 2021 | Поиск в этой теме
Страницы:
Автор Сообщение
 Wayfarer
Москва
сообщений: 4472
посмотреть личный профиль
#1 Дата 02.09.21 10:00 Ответ
Всех желающих сделать первый шаг в освоении эскимосского переворота, или продолжить его освоение, приглашаем принять участие в Мокрой ЭскиОПе. Мероприятие будет проходить за линией финиша с 13:00 до 16:00.
Обучение будет включать в себя:
1. Инструктаж
2. Тренировка с опорой на лодку или неподвижно закрепленную опору.
3. Тренировка с закрепленным на весле элементом плавучести.
4. Тренировка с веслом, как в жизни.
Это ориентировочная последовательность обучения, на месте возможны изменения и корректировки как в зависимости от индивидуальных особенностей обучаемого, так и в общих принципах для всех, в случае нахождения удачных "рецептов". Потому как мастер-класс проводится не профессиональными инструкторами, а любителями энтузиастами.
От участников требуется подходящее судно (свое, или одолженное у других участников ОПы), гидрокостюм(сухой или неопреновый), весло, спасжилет, желательно зажим на нос и шапочка для плавания(не май месяц).
Если есть желающие поучаствовать в качестве тренера, будем очень рады, т.к. пока нас двое( Ваня(USB-mode) и я).
Желающих принять участие просьба отметиться в этой теме, ну и задать вопросы, если они есть.
 IgorK
Москва
сообщений: 1737
посмотреть личный профиль
#2 Дата 02.09.21 13:32 Ответ
Есть вопрос.
ОПу нельзя перенести на пораньше, а то вода очень уж холодная?

"При прохождении сбойки накось, последний гребок делается со стороны реки." - Сокровенная диванкаякерская мудрость.
 Don
мОсква
сообщений: 351
посмотреть личный профиль
#3 Дата 02.09.21 14:10 Ответ
Wayfarer, Андрюха, всёж, змей ты, искуситель ;))) Я всегда желал, хоть и староват, и толстоват, и Бродяга под эскимос слабо заточен. Думал, как в прошлый раз, отплыву пораньше, поснимаю участников на дистанции, ибо спортивные достижения не влекут... Теперь придётся мучиться с выбором

Отредактировано: Don 02.09.21 14:15
 usb-mode
Москва
сообщений: 3059
посмотреть личный профиль
#4 Дата 02.09.21 14:27 Ответ
цитата Don:
Думал, как в прошлый раз, отплыву пораньше, поснимаю участников на дистанции, ибо спортивные достижения не влекут... Теперь придётся мучиться с выбором
Зачем же мучиться? Отплывай, снимай, а потом подгребай к нам эскимОПить)
Хотя твоего бродягу поднять действительно не просто.. Но наверное можешь сесть на что-то более подходящее. Надеюсь, лодок хватит всем желающим.

Мы - это не наши каяки!
Отредактировано: usb-mode 02.09.21 14:30
 Wayfarer
Москва
сообщений: 4472
посмотреть личный профиль
#5 Дата 02.09.21 14:28 Ответ
IgorK, уже поздно, погода уже испортилась
Don, Серег, так снимай до часа-двух, а потом купаться.
Но сразу на Бродяге научиться врядли получится. Нужно судно поуже и с хорошими упорами.

Отредактировано: Wayfarer 02.09.21 14:31
 Wayfarer
Москва
сообщений: 4472
посмотреть личный профиль
#6 Дата 02.09.21 14:32 Ответ
Вань, мы с тобой пишем, а потом дописываем одновоеменно и одно и то же.
 Linden
Москва, ЮВАО
сообщений: 2439
посмотреть личный профиль
#7 Дата 02.09.21 15:04 Ответ
Если буду на ОПе, то и на ЭскимОПе. Помогу, чем смогу.
 Don
мОсква
сообщений: 351
посмотреть личный профиль
#8 Дата 02.09.21 19:52 Ответ
цитата Wayfarer:
так снимай до часа-двух, а потом купаться
цитата usb-mode:
снимай, а потом подгребай к нам эскимОПить)
Хотя твоего бродягу поднять действительно не просто.
От - черти языкатые! До встречи!
 sklif
Тула
сообщений: 27
посмотреть личный профиль
#9 Дата 03.09.21 10:25 Ответ
Если плечо восстановится то продолжу тренировку, если нет то дам желающим своего гарпуна.
 usb-mode
Москва
сообщений: 3059
посмотреть личный профиль
#10 Дата 03.09.21 10:57 Ответ
цитата sklif:
Если плечо восстановится
Очень надеюсь что восстановится. Вообще, для укрепления плечевого сустава, нам рекомендовали заниматься с эспандером. Сам то я такие рекомендации давать не могу, но может тебе правда стоит поизучать что-то на эту тему?

Мы - это не наши каяки!
 sklif
Тула
сообщений: 27
посмотреть личный профиль
#11 Дата 03.09.21 11:10 Ответ
На данный момент оно бы просто болеть перестало :) тут еще погода меняется
 Капитан-фотограф
Москва
сообщений: 15992
посмотреть личный профиль
#12 Дата 03.09.21 11:13 Ответ
А оно само по себе у тебя заболело или в результате тренировки в субботу?

Это моё частное мнение.
 Ali
Москва СВАО
сообщений: 2208
посмотреть личный профиль
#13 Дата 03.09.21 11:32 Ответ
Народ, плечо важная тема в этом деле. Насколько я понимаю, важны такие моменты:
- начальная готовность ( если сил не достаточно, то не эскимос, а ОФП)
- разминка
- техника безопасности - не заводить руку за спину
- вовремя закончить упражнения
-ТЕПЛО

Отредактировано: Ali 03.09.21 11:33
 Wayfarer
Москва
сообщений: 4472
посмотреть личный профиль
#14 Дата 22.09.21 12:07 Ответ
Прогноз погоды пока так-себе, возможно, кто-то из ранее заявившихся, уже передумал участвовать в мастер-классе.
Просьба однозначно передумавшим, дать об этом знать. Чтобы нам понимать потенциальное количество участников. Пока я собираюсь привезти три каяка, пригодных для обучения(К2020, Ерш, КНК). Ваня может Г4,5 привезти. Будет ли этот флот востребован?
 Ali
Москва СВАО
сообщений: 2208
посмотреть личный профиль
#15 Дата 22.09.21 13:10 Ответ
Пока не передумал, но склонен.
 sklif
Тула
сообщений: 27
посмотреть личный профиль
#16 Дата 22.09.21 18:22 Ответ
У меня к сожалению плечо окончательно не восстановилось. Поэтому до сих пор не уверен даже на счет гонки. Наверно пойду замыкающим с skm. и эскимосить тоже не получится.
 usb-mode
Москва
сообщений: 3059
посмотреть личный профиль
#17 Дата 22.09.21 19:11 Ответ
цитата sklif:
У меня к сожалению плечо окончательно не восстановилось.
Очень сочувствую(((

Мы - это не наши каяки!
 nkv
Забугорье
сообщений: 2801
посмотреть личный профиль
#18 Дата 22.09.21 19:24 Ответ
Ах наше северное лето,
Карикатура южных зим,
Мелькнет и нет: известно это,
Хоть мы признаться не хотим.
Уж небо осенью дышало,
Уж реже солнышко блистало,
Печалился прогноз погоды,
И рек таинственные воды
С печальным шумом охлаждались.
Ложились на поля туманы,
Гусей крикливых караваны
Тянулись к югу: приближались
события, "Осенняя Протва"
где учит эскимос отвязная братва.

«Гло́кая ку́здра ште́ко будлану́ла бо́кра и курдя́чит бокрёнка»
 Капитан-фотограф
Москва
сообщений: 15992
посмотреть личный профиль
#19 Дата 22.09.21 19:35 Ответ
Главное, чтоб не получилось так:
На красных лапках гусь тяжелый, задумав плыть по лону вод, ступает бережно на лед.
Остальное - ерунда

Это моё частное мнение.
Отредактировано: Капитан-фотограф 22.09.21 19:38
 usb-mode
Москва
сообщений: 3059
посмотреть личный профиль
#20 Дата 22.09.21 19:44 Ответ
Я тогда тоже немного в поэзию попробую

Да не трясись на берегу-то,
Не плачь, что холодно и мокро,
Поверь, в воде вполне комфортно
И точно бодро
И не держись рукой за бортик
Это все портит.
В конце-концов ты в водном спорте
Тут нужен подвиг.

Мы - это не наши каяки!
Страницы:
Новая тема   Ответ
Перейти на другой форум:

«Ветер Перемен» © 2005-2021   Спонсорам   Контакты
Сайт сделан на SiNG cms © 2010-2020